予防治療

Preventative Dentistry

むし歯も歯周病も
諦めていませんか?

「次々に虫歯になることは仕方がないこと」
「歯周病は簡単に直せない」

実は、普段の食べ物・飲み物の取り方や歯ブラシの仕方でむし歯も歯周病も予防することができるのです。
久保歯科では、日常の飲食や口腔ケアの方法を聞き取ることで問題点を探し出し、個人に合った解決策と予防方法を導き出します。

口腔内のセルフケアは、全身の健康維持と密接に関連しています。口腔内は多くの細菌を含んでおり、適切なケアを行わないと、歯周病や虫歯などの疾患を引き起こす可能性があるからです。
さらに、これらの疾患は心臓病や糖尿病などの全身の健康問題にも影響を与えることが知られています。そのため、日々のセルフケアを通じて口腔内を清潔に保つことは非常に重要です。

口腔内のセルフケアには、歯磨き、フロス、洗口液の活用などがあります。正しい方法でこれらを実施することで、口腔内の細菌の増殖を防ぎ、歯周病や虫歯のリスクを低減できます。特に、歯磨きは1日2回、フロスは1日1回行うことが推奨されています。

セルフケアを通じて口腔内を清潔に保つことは、虫歯や歯周病の予防はもちろん、全身の健康を守る上でも非常に重要な役割を果たします。日々の小さな努力が、健康な生活を送るための大きな一歩となるのです。

当院では、皆様の口腔健康を維持し、さらに向上させるために、歯ブラシの正しい使用方法についても指導させていただいております。
ご来院の際には、お使いの歯ブラシをお持ちいただけますと幸いです。歯科医院にて、歯科衛生士が一人一人の患者様に合った歯ブラシの当て方やブラッシングのテクニックを丁寧にご指導させていただきます。正しいブラッシングは、虫歯や歯周病の予防はもちろん、お口の健康を長く維持するために非常に重要です。

私たちは、皆様が日々のセルフケアを正しく効果的に行えるよう、全力でサポートいたします。正しい歯ブラシの使用で、お口の中を清潔に保ち、健康な毎日を送りましょう。

予防と日常のケア

予防と日常のケアを徹底することで、歯周病のリスクを大幅に減らすことができます。
定期的な口腔ケアと健康的な生活習慣を実践して、健康な歯と歯ぐきを保ちましょう。

正しい歯みがきをしましょう

毎日の朝晩の歯みがきを大切にし、柔らかめの歯ブラシを使って正しい角度でやさしくブラッシングしましょう。フッ素入りの歯磨き粉も活用して虫歯予防を効果的に行います。

デンタルフロスまたは歯間ブラシを使いましょう

歯と歯の間には歯ブラシが届きにくいため、デンタルフロスや歯間ブラシを使って、これらの部分の歯垢をしっかり除去します。特にフロスは歯間の汚れを取り除く効果が高いため、日常のケアに取り入れると良いでしょう。

口腔洗浄剤（マウスウォッシュ）を使いましょう

口腔洗浄剤（マウスウォッシュ）を使うことで、口腔内の細菌の増殖を抑え、口臭の予防にも役立ちます。ただし、口腔洗浄剤は口腔ケアの補助として使用し、歯磨きやフロスの代わりにならないことを覚えておいてください。

健康的な食生活の習慣にしましょう

砂糖や甘い飲み物を過剰に摂取すると、細菌の増殖を促進し、歯周病のリスクが高まります。バランスの取れた食事を心掛け、特に食後には歯磨きをすることで、歯の健康を保つことができます。

喫煙やアルコールの過度な摂取の回避しましょう

喫煙やアルコールの過度な摂取は歯周病の発症や進行を促進する要因となります。できるだけ控えるか、完全に避けるように心掛けましょう。

定期的な歯科検診とクリーニングを行いましょう

歯科医院での定期的な検診とクリーニングを受けることで、歯周病の早期発見や適切な治療が可能となります。専門家が口腔状態を詳細にチェックし、必要なケアやアドバイスを提供してくれます。

主な診察内容

口腔ケア

お口の中のトータルチェックを行い、歯茎の状態や隠れむし歯、その他の病気がないか診察します。

PMTC（ Professional Mechanical Tooth Cleaning ）

歯石除去・歯面清掃用の専門機器を使い、歯磨きで落とせなかった歯石や磨き残したプラークの清掃と研磨を行います。

特に固まってしまった歯石や歯の着色除去に効果的で、むし歯や歯周病予防にもつながります。

フッ化物塗布

歯磨き剤に含まれる成分の中でも、特に注目していただきたい「高濃度フッ素」です。

フッ素は、歯のエナメル質を強化し、虫歯を予防する効果があることで広く知られています。歯磨き剤に含まれるフッ素は、直接歯に作用することで、歯を丈夫にし、酸によるエナメル質の溶解を防ぎます。これにより、虫歯の原因となる細菌の活動を抑え、歯を守る効果が期待できます。

特に「高濃度フッ素」を含む歯磨き剤は、より強い効果を発揮すると言われています。
日々のブラッシングによって高濃度フッ素が歯に定着することで、より効率的に虫歯を予防することが可能です。また、既に始まってしまったエナメル質の軽度の溶解も修復を助けるとされています。

お口の健康は、全身の健康と密接に関連しています。高濃度フッ素を含む歯磨き剤を正しく使って、一緒に健康な毎日を作り上げていきましょう。

フッ化物によって唾液内のミネラルが歯につきやすくなり、再石灰化を促したり、歯をむし歯から守ってくれます。

唾液の機能が弱い発育段階の乳幼児や、食生活が乱れがちな成人の歯周病対策にも効果的です。